چگونه یک بازیکن بهتر هاکی در زمین باشیم

تاکتیک بت

به دنبال نکاتی در مورد چگونگی بهبود مهارت هاکی خود هستید؟ این کار به تمرین و تمرین نیاز دارد ، اما با یک روش صحیح می توانید خود را به یک بازیکن هاکی در میدان بهتر تبدیل کنید.

مراحل

تصویری با عنوان بازیکن بهتر هاکی روی زمین مرحله 1

1

زانوها را خم کرده و پایین زمین پایین بیایید. از این طریق توپ راحت تر است و می توانید قدرت و دقت بیشتری را از طریق فشار ، ضربه و درایو بدست آورید. با قرار گرفتن توپ در مقابل ، خطر غلت خوردن چوب شما روی توپ کمتر است.

تصویری با عنوان Be a Better Hockey Player مرحله 2

2

دونده سرعت بیشتری باشید و استقامت خود را بهبود ببخشید. این می تواند کمک زیادی به بهبود عملکرد شما کند. تمرینات قدرتی را انجام دهید و روی تناسب اندام کلی کار کنید. [1]

تصویری با عنوان Be a Better Hockey Player مرحله 3

3

در مقابل سیلی زدن و ضربه زدن سعی کنید تا آنجا که می توانید فشار وارد کنید. هر نوع ضربه ای که در آن چوب خود را بلند کنید فرصتی برای گرفتن یک پنالتی یا گرفتن توپ از شما است.

تصویری با عنوان بازیکن بهتر هاکی روی زمین گام 4

4

پای خود را تماشا کنید! پا زدن روی توپ یا سرعت کافی در حرکت نکردن پاهایتان چیزی است که به راحتی قابل اصلاح است ، اما در غیر این صورت نتیجه ضربه آزاد تیم دیگر خواهد بود ، بنابراین فقط پاهایتان را حرکت دهید! [2]

تصویری با عنوان یک بازیکن هاکی در میدان بهتر باشید مرحله 5